刚刚结束了一场难忘的西藏之旅，西藏的美景实在是令人惊叹。现在，我为大家提供了一份全面的西藏旅游攻略，其中包括布达拉宫、纳木错、雅鲁藏布江大峡谷等景点的介绍，以及高原反应的处理方法和当地美食推荐。让你的西藏之旅完美无缺！

如果你打算在2024年的8-9月去西藏旅游，你需要知道哪些景点是必去的、应该如何穿衣搭配、还需要准备哪些物品等等，今天我来分享一份全新的攻略，助你省钱、少走弯路。

🌈7-8月西藏气温&穿搭建议

8月天气：12-23℃左右

9月天气：8-20℃左右

穿搭建议：出门前应该准备三合一冲锋衣、防风外套、秋冬卫衣、薄 T 恤、衬衫、休闲裤，并备上一套保暖衣裤和厚裤子。

🚗西藏旅游线路经典行程

第1天：拉萨→拉林高速→色季拉山口（观南迦巴瓦峰/鲁朗林海）→林芝

第2天：林芝→米拉山口→贡德林草原→达古峡谷→亲猴台→泽当

第3天：泽当→岗巴拉山口→羊湖→卡若拉冰川→满拉水库→日喀则

第4天：日喀则→嘉措拉山口→珠峰大本营→珠峰民宿

第5天：珠峰民宿→加乌拉山口→车观尼木草原→当雄

第6天：当雄→车观藏北草原→翻越那根拉山口→纳木措扎西半岛→拉萨

‼西藏旅游小建议

1、出发前不要进行剧烈运动，提前几天开始喝红景天

2、落地后不要过于兴奋，不要跑跳，否则容易高反

3、在到达西藏后的头两三天内不要洗头和洗澡，不要过于饥饿或进食太多

4、不要携带膨化食品以免爆炸，可以带上压缩饼干、牛肉干等小零食

5、应尊重当地文化，不要随意摸小孩的头发，也不要轻易讨论当地的信仰

6、不要带有挤压的化妆品和护肤品，否则到高原时可能会喷出来

7、外出时注意保管贵重物品，例如手机、包等，因为会有小偷

8、最后要提醒姐妹们，西藏很大很远，旅行团种类繁多，建议提前确定是否签订了正规的旅游合同，是否为纯玩小团，是否使用藏式车辆等等，确定后再进行预定，保证旅行的顺利和安全。