西藏旅游必去的十大景点，每个景点都有其独特的魅力和价值，值得游客们前往探索和体验。在旅游过程中，游客们还可以品尝当地的美食，如藏式火锅、青稞酒、酥油茶等，感受西藏的文化和风情。同时，由于西藏的高海拔和特殊的气候条件，游客们在旅游前需要做好充分的准备，如提前服用抗高原反应药物、携带足够的保暖衣物等，以确保旅游的安全和舒适。

在西藏呆了6年，我的建议是。西藏真的太值得走一趟了，9-11月计划来西藏的朋友们，有福啦～在西藏呆了6年，今日整理了这份超全“西藏”攻略，建议收藏，快来抄作业吧～

✅【交通指南】

✈️飞机：如果预算充足的话建议选择飞机，速度快，很舒适，能够以更好的身体状态应对高原反应。

🚞火车：比较经济实惠，还能欣赏沿途风光，但耗时较长，时间紧张的朋友不建议。

🚘自驾游：西藏的高海拔加上复杂的路况，自行游玩会有一定的风险！新手不建议。

✅【必带的行李物品】

✔️证件：身份证+边防证（珠峰、阿里、定日、亚东、墨脱等地需要）

✔️日常用品：防晒霜、晕车药、高反药‼️葡萄糖、润唇膏、保温杯，雨伞🌂、补水护肤品

✔️衣物：防寒服‼️旅游鞋、保暖内衣、厚棉衣、棉裤、围巾、帽子、手套

🎁【西藏全景8日】

✨D1：拉萨—巴松措—雅鲁藏布江大峡谷—索松村

✨D2：索松村—丹娘沙丘—雅尼湿地—南伊沟—朗县

✨D3：朗县—拉姆拉错—达古峡谷—雍布拉康—山南

✨D4：山南—桑耶寺—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则

✨D5：日喀则—定日—加乌拉山口—珠峰108拐—珠峰大本营—巴松村

✨D6：巴松村—嘉措拉山口—扎什伦布寺—日喀则

✨D7：日喀则—藏北草原—色林错—班戈

✨D8：班戈—巴木错—纳木措北岸—那根拉山口—拉萨

⚠️【出行tips】

1️⃣出发前不要剧烈运动，提前几天喝红景天。

2️⃣落地后不要跑跳，不要过于兴奋，容易引发高原反应。

3️⃣提前半个月吃角鲨烯等，对预防和缓解高原反应有重要作用。

4️⃣抵达西藏后，头两三天不要洗头洗澡🛁，不要饿肚子或吃太饱。

5️⃣化妆品护肤品不要带挤压式的！不然到高原会喷出来！

6️⃣尊重当地人文，不要随便摸小朋友的头，也不要随便讨论当地的民俗信仰。